Pola makan udah sedikit teratur, rencana berubah ane mau benerin dulu pola makan udah gitu baru benerin makanannya, soal nya kalo makanan di benerin dari sekarang tapi pola nya acak acakan mubazir secara makanan yang sehat lumayan mahal.
Besok latian seperti biasa cuman target pengen maksimal di latian beban, dengan keterbatasan yang ada, soal nya males kalo harus nyari tempat fitnes yang lebih lengkap apalagi jaraknya lebih jauh tambah males, hehehe..
Segitu dulu laporan hari ini tunggu besok buat laporan selanjutnya mudah mudahan bisa nulis kalo latian beban maksimal, amiinnn..
No comments:
Post a Comment