My Journey Fat to Fit Persiapan Gagal Total

Hari ini adalah kamis, tepat 3 hari sebelum program di mulai hari ini tidak sesuai rencana, kmaren niat puasa, dan Alhamdulillah puasa kamisan sukses tanpa ada halangan tapi seperti biasa latihan mengendalikan nafsu makan gagal.

Pas buka puasa langsung hajar satu potong Hotdog dan sepiring nasi lengkap dengan ayam tepung, habis itu sebutir aple plus ice cream magnum, udah lengkap deh gagal total latihan program latian, mana di kulkas masih numpuk makanan tidak sehat, hadeeeeh.

Besok pagi rencana buat bersepeda keliling kampung, mudah mudahan ga gagal di kalahahin rasa males, dan sore nya survei tempat fitnes sekalian fitnes doa in, oh iya hari ini udah beli perlengkapan makanan diet jadi simbang selain makanan ga sehat beli juga makanan diet.

cukup dah kabar buruk hari ini latihan program gagal, tapi besok jangan sampe gagal lagi deh, mudah mudahan.